Leckere Rezepte für Dialysepatienten – Baxter Patienteninformation
Einmal im Monat hinterlegen wir hier ein leckeres und gesundes Essen für Dialysepatienten.

Käseomelette

Rezept für 1 Person


Zutaten:

  • 3 Eier
  • 2 EL frisch geriebener Käse (Gouda, Greyerzer)
  • 1 EL Butter
  • 1 EL Kresse oder Schnittlauchröllchen
  • Salz, Pfeffer

Zubereitung:

  • Eier in einer Schüssel aufschlagen, mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Mit dem Schneebesen verquirlen, anschließend 1 EL Käse unterrühren.
  • In einer kleinen Pfanne (Durchmesser 20 cm, damit das Omelett nicht zu dünn wird) bei mittlerer Hitze die Butter schmelzen.
  • Die Eiermasse in die Pfanne laufen lassen, Wenn die Eier anfangen zu stocken, den restlichen Käse verteilen. Die Eiermasse weitere 5 Minuten weitergaren, bis sie gestockt ist. Die Oberfläche sollte aber schön saftig sein.
  • Die Pfanne leicht anheben und die eine Hälfte des Omeletts auf die andere klappen. Das Omelett direkt aus der Pfanne auf den Teller rutschen lassen.
  • Mit Schnittlauch oder Kresse bestreuen.

Anmerkung:

  • Das schmeckt dazu: frisch gerösteter Toast
  • ! Variationen: statt Käse 1 EL feine Schinkenstreifen oder klein geschnittene Tomaten, Räucherfisch, Schafskäse

Patienten Service

Kalorien: 450 kcal
Eiweiß: 30 g
Fett: 36 g
Kohlenhydrate: 3 g
Wasser: 164 g
Kochsalz: 1,2 g
Phosphat: 610 mg
Kalium: 355 mg

Autor: Dipl.oec.troph. Sabine Echterhoff, Düsseldorf
Rezept Ausgabe: Februar 2022
Geeignet bei: Dialyse, Niereninsuffizienz

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